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《幸福的方法》读后感(一)：观念的改变需要过程 思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，而思想由价值观和一个一个的观念组成，所以可以说一个人的价值观和观念很重要，因为他会间接影响你的命运。幸福的方法读后感 那我们的价值观和观念是怎么来的呢？是家庭、社会、朋友、媒体等等吧，所以一个人的价值观不受自己掌控（尤其是青少年），观念是我们早年建立在大脑的神经回路，我们不断验证和改变我们的观念，它潜伏在潜意识当中，与我们形成一体。 那怎样才能改变自己的观念，在书中给了很多的启示和方法:“其实无论是哲学、心理学或是励志书籍，都无法在获取终极财富的知识方面给我们更多的新东西。通常，一位老师或是一本书能帮助我们更清楚地了解一件我们已经知道的事。最终，我们的进步，我们的成长和我们的幸福，却都是来自于我们认识自己以及向自己提问的能力”。认识自己对于每个人都是很重要的一件事，而向自己提问的能力是发现自我的工具。我认为认识自己很大一部分就是认识自己的观念。 本书最大的优点就是没有向其他书一样罗列想要幸福需要做到的事，比如想要幸福就要感恩，做人一定要乐观此类。每段文文字都是在讲述一种观念，启发你对幸福的理解，每段文字之后还有一个问题，思考这个问题，就会了解对幸福的理解，每章节后面有一个练习，可以构建新的习惯，反思自 己的行为和观点，从深层次去剖析自己，认识自己。幸福的方法读后感 那看完这本书是不是就一定能变幸福呢？我认为是不能的，每个人看书对书本的理解不同，可能你可以通过书中的问题发现你自身的问题，也可以通过书中的练习获得更好的心理体验，幸福是一个大课题，过程是螺旋上升、曲折前进，不是一劳永逸的事，希望每个人能更幸福。  《幸福的方法》读后感(二)：你也曾是一个快乐的少年 以我的状态写这本书的书评还真是一个讽刺啊……幸福的方法读后感 本书的核心可能是作者认为的幸福四象限，忙碌奔波型，虚无主义型，享乐主义型和感悟幸福型。但是这个东西可能有点过于工具化了，老外就是喜欢什么东西都画个坐标轴，然后每个象限代表什么代表什么的，抛开这四个象限来说，我认为本书的核心就是一条： “没有任何道路可以通往幸福，幸福本身就是道路”幸福的方法读后感 第一句话本身的含义是，当我们把幸福本身作为一个目标去追逐的时候，可能会导致没有办法享受当下的快乐。我们总是会想着，等我怎么怎么样了，我就可以幸福了。其实不是的，有幸福能力的人，无论是目标，还是追逐目标的过程，都是幸福的。“管他真理无限，进一寸有一寸的快乐”。 有人可能会说，这太难了啊，如何才能达到这种状态呢？书中举的例子非常透彻：那些听闻自己得了癌症的人，有很多人突然开始充实地生活，仿佛一切都看透了。他们还是一样的人，并没有人教导他们如何幸福地生活，也没有看过这本书。但是他们就是突然开始可以幸福地生活了，生命的最后时刻充满的是幸福。其实我们本身就有幸福的能力，只是你一直被各种东西束缚。 送给我自己：你也曾是一个快乐的少年，生活没有折磨你，而你已经被生活折磨得遍体凌伤。 (责任编辑：admin) |