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1.为什么需要锻炼零秒思考的能力？ 远古的人类不会像现代人这样思前想后、犹豫不决，因为一旦犹豫，便会在大自然的生存竞争中被淘汰。人类原本就拥有非常出色的判断力、思考力和相应的行动力，但现在却因为效率低也安然无事、从众、填鸭教育等原因，使得这种宝贵能力被掩盖并逐渐退化。 2.怎么锻炼零秒思考的能力？ 写笔记：不刻意归纳、思考，只是将感受到的东西，原封不动写出来。 具体锻炼方式：将A4纸横放在面前，每页1分钟（写一件事），做到无论身处何处都能写，每页4~6行，每行20-30字。每天写10页。 为什么要写？脑中的想法往往朦胧不清、不够明确，写可以将想法具体化，将脑中的想法进行整理。 为什么不要刻意归纳思考？直接进行刻意的归纳思考会花很多时间和给人很大压力。 为什么不能用笔记本、日记本、word，而用A4纸？在A4纸上书写，比笔记本、日记本、word，更随性、更快速。 为什么横放？方便以后做标记和补充。 为什么要每页1分钟？每页写一件事的笔记，绝不是多花时间能够写出更好的。如果什么都不写，那么好几分钟过去了，内容也并没有增加多少，所增加的不过是烦恼的时间而已。 为什么做到无论身处何处都能写？人与想法都是“一期一会”，要当场写下来，才不会消失不见。 为什么每页4~6行？4行（日语中遵循起承转合的套路，最少也要用4行）；如果超过6行，会将不重要的东西也写出来，使主次不分；在快速思考的时候，在意的事会首先浮现出来。 为什么每行20-30字？每一行都尽量写得长一些，如果写得过短，无法将脑海中模糊不清的想法语言化。 为什么每天写10页？平均每天10页，就差不多能够将1天在意的事和想到的事概括完了。 3.这本书带给了我什么影响？ 我经常会在脑中想一些东西，想得乱七八糟的，弄的自己状态很差，也没思路想出来；通过在纸上写，我思路通顺了很多，状态上也会感觉轻松一些。我现在听一些讲座，都会用A4纸记笔记，用A4纸笔记，会很随意，然后再拍照保存或整理成电子版的。 本书中强调要快速的写，这点我做的很差。我经常犹豫，做得很慢。“思考迅速的人，会变得越来越迅速；思考慢吞吞的人，会变得让人难以原谅”。这是我现在特别大的一个问题。。。养成快速写的习惯，应该是一个解决方法。接下来，我会参考书中写笔记的方法，每天快速的写几页。 本书提到了一点，人们会为了拖延烦人的判断，而信息搜集过头（eg：查很多的资料。而不去做），而正确的做法是在假设和验证之间快速循环。我在平时做事中，经常犯这个错误，看了很多资料，才去尝试。 (责任编辑：admin) |